如何與肥肚油肝說Bye Bye !! 光靠吃就能燃脂減重?
健康中心邀請任職營佳營養諮詢中心營養師林孟瑜，講解如何透過正確飲食改善健檢異常數值，並強調「食物分類」健康概念，吃對食物、健康享瘦。 規律運動！最塑身最消脂！
課程大綱包含： 如何選擇飲食內容與份量的拿捏，進行減脂與控醣並維持健康與體重。
課前活動：徵求3~5位學員分享一日三餐的照片，連續五天(需含六日)。或分享減重經驗。
課間活動：簡易減脂料理示範1道與有獎徵答!
活動時間 : 2023年11月8日(三) 下午 14：00 至 15：30 (13:30報到)
活動地點 : 和平校區II綜合大樓 210展覽廳
報名網址: https://reurl.cc/V452nn
【承辦單位】學生事務處健康中心 王仕蘋護理師(電話:02-7749-6449)