健檢心事誰人知，生活有糖也有愛~逆轉健康的可能性!
「健檢心事誰人知，生活有糖也有愛~逆轉健康的可能性!」
每天外食、手搖飲、久坐不運動，讓你的檢查報告紅字了嗎？其中最容易讓人輕忽的，就屬國人十大死因之一的糖尿病，根據國家衛生研究院統計的「臺灣糖尿病年鑑2019第2型糖尿病」得知，糖尿病盛行率不僅逐年增加，且罹病的年齡層也越來越下降，不少人拿到健檢報告，發現自己驗出糖尿病前期而陷入擔心，根據2017～2020年國民營養健康狀況變遷調查，台灣18歲以上每4人就有1人處於糖尿病前期，即空腹血糖值100-125mg/dL，而糖尿病前期其實是可以逆轉的！」搭配規律的飲食習慣，固定每餐醣類攝取份量，並且攝取足夠的膳食纖維，搭配良好作息與固定抽血檢查，就能在初期發現血糖異常，進而達到預防、延緩的效果！
時間：2025年2月11日(二) 9：30至12：00
地點：和平校區誠102講堂
對象：本校教職員工生 (予核發教育時數3小時)
講師：新店耕莘醫院馬文雅醫師
國立臺灣大學醫學院附設醫院營養室彭惠鈺營養師
課程聯絡人: 學生事務處健康中心 王仕蘋職業安全衛生護理師 (分機6449)